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[일상톡톡] 마이다노 베이직 프로그램 수강 후기! 요새 집에 있는 분들이 많아지면서 '확찐자' 라는 말이 유행처럼 돌더라구요. 저도 집에 있는 시간이 많아져 홈트레이닝을 하고 싶어서 마이다노 프로그램을 신청해봤어요:) 마이다노 프로그램은 앱스토어에서 '마이다노'라는 어플을 설치한 뒤 신청하실 수 있어요! 조기마감되면 신청이 어렵답니다. 아마도 코치님이 배정되기 때문이겠죠?ㅎㅎ 전 가격대가 제일 저렴한 [베이직] 도전 11자 복근 (중)강도 를 수강했어요! 오늘이 1일차라 접속하니 이런 게 뜨더라구요! 기본정보를 입력해주시면 돼요! 나의 상태를 잘 진단해볼 수 있답니다. 내가 신청한 미션 외에 추가적으로 습관성형 특별미션을 수행할 수 있답니다. 매일매일 특별미션을 진행해야 하니 꼭 고치고 싶거나 할 수 있는 운동을 선택하시면 돼요. 이제 마이다노 1일차가.. 공감수 2 댓글수 1 2020. 4. 6.
[다이어트푸드리뷰] 배부른 곤약컵밥 '강된장비빔밥' 내돈내산 후기! 슈복치가 직접 먹어보고 추천드리는 다이어트푸드 잇템! 배부른 곤약컵밥, 강된장비빔밥 네이버쇼핑 곤약부문 인기브랜드 1위! 그로서리서울! 그로서리서울의 베스트제품인 곤약컵밥! 그 중 강된장비빔밥을 먹어봤어요:) 220g 250kcal! 제품 안에 스푼이 포함되어 있어요! 칼로리가 엄청 정직하죠? ∨ 양파, 감자, 당근을 구수하게 끓인 강된장 ∨ 2분이면 부드럽고 찰진 덮밥 한끼 완성! ∨ 250칼로리로 가벼운 한 끼! 다이어트를 하면서 곤약밥을 먹어봤는데 의외로 너무 맛있는거에요 그래서 먹기 시작했는데 평소 자주 먹던 '그로서리서울'에서 곤약컵밥을 출시했길래 먹어봤어요. 모 기업의 컵밥처럼 위에 햇반이 올려져 있어요! 비닐을 뜯고 꺼내봤어요. 내부에는 작은 숟가락, 현미곤약밥, 강된장비빔밥소스 1개 이렇게.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 2.
[태블릿] 삼성 갤럭시탭s4 LTE (SM-T835) 256GB 1년 사용 후기! 약 1년 전쯤 삼성 갤럭시탭s4가 나오고 바로 겟!해서 사용해 본 후기를 들려드릴게요:) 지난 8월 초쯤 출시가 됐던 것 같아요. 현재는 출시가격보다 많이 가격은 떨어진 것 같아요. 우선 제품소개할게요! 삼성전자 삼성 갤럭시탭S4 10.5 LTE 256GB 내장메모리는 64GB부터 있어요. 외장메모리 : microSD (최대400GB) 형태 : 패드형 화면크기 : 10.5인치(26.7cm) 통신규격 : 4G(LTE)+wifi 운영체제 : 안드로이드 8.1 (오레오) 블루투스 5.0 전 크기가 10.5인치라는 게 좋아서 탭S4를 구매했었어요. 우선 지금까지 써 본 결과는 너무 좋아요! 특히 가격을 좀 더 줘서 구매해야하는 삼성 키보드를 구매해서 같이 사용하시면 더 활용도가 높답니다. 배터리도 엄청 오래가요.. 공감수 1 댓글수 2 2020. 4. 1.
[일상톡톡] 간단한 점심으로 추천하는 경주 교리김밥! 한창 벚꽃이 활짝 핀 계절, 봄. 우린 지금 코로나19와 싸우고 있다. 이쯤이면 경주에 사람이 엄청 북적이지만 오늘 드라이브로 방문한 경주는 봄이 맞나 싶을 정도로 조용했다. 나도 밖에 내리지 않고 차량으로 드라이브만 하기로 결정! 점심으로 식당을 가긴 그래서 도시락으로 먹을 수 있는 걸 찾다가 경주에서 유명하다는 교리김밥을 가기로 결정했다. 경주에 체인점이 많지만 현재 위치와 제일 가까웠던 보문점에 방문! 저번에 처음 방문했었고 오늘 재방문을 했다. 확실히 사람이 많이 줄어든 것 같다. 우리나라가 경제적으로 많이 어려운 느낌 ㅠ_ㅠ 경주 보문단지에 위치한 교리김밥집! 위치는 경북 경주시 보문로 424-11 1층에 위치하여 있다. 주차장은 가게 바로 앞에 넓게 마련되어 있어 편하게 주차했다. 영업시간은 .. 공감수 2 댓글수 5 2020. 3. 28.
[맛집톡톡/포항] 부산24시순대돼지국밥밀면! 포항 국밥 맛집이에요:) 포항에서 맛있게 먹은 돼지&순대국밥집 추천드려요! 생각보다 가게 규모도 크고 주차장도 큰 편이에요! 수제순대국밥이 있는 곳 기본 7천원 정도의 가격! 순대국밥은 수제 순대라 그런지 가격대가 있더라구요. 전 친구와 순대국밥 주문! 순대국밥에 돼지수육이 조금 들어가있으니 두개 다 먹을 수 있어요:) 순대가 엄청 많이 들어가있는게 보이시나요? 수제순대라 쫀득쫀득하고 너무 맛있더라구요! 기본반찬은 이렇게 정갈하게 나오고 추가반찬은 셀프바에서 가져다 드실 수 있어요! 가게 인테리어도 엄청 깔끔하고 넓답니다. 돼지냄새도 거의 안 나더라구요! 진한 사골국물로 우려내 국물이 더 진했어요! 추가적인 정보는 이곳에서 확인하세요 ↓↓↓↓ https://blog.naver.com/jsuu2407/221874664197 [포항.. 공감수 3 댓글수 6 2020. 3. 26.
[맛집톡톡/포항카페] 바다가 너무 예쁜 오션뷰 카페! 포항 일레커피! 해안도로 바로 옆에 위치한 반짝반짝 바다를 볼 수 있는 오션뷰 카페! 포항 일레커피를 다녀왔어요:) 일레커피에서 유명한 포토존입니다>.... 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 25.
[다이어트푸드리뷰] 내돈내산 팥과 호박이 만난 티트리트 여우티 마셔봤어요:) 슈복치가 직접 먹어보고 추천드리는 다이어트푸드 잇템! 여우들의 가벼운 비밀, 여우티 요새 SNS에서 핫하다는 잇템! 궁금해서 한번 먹어봤어요. 우선 제품 소개부터 해드릴게요:) 팥과 호박이 만나 더욱 가볍고 맛있는 차! 찬물에도 가볍에 녹는 맛있는 차라고 합니다 여우티와 티트리트 텀블러도 함께 주문! 국내산 팥 70% / 국내산 늙은호박 30% 티백을 500ml~1L의 물에 담그기만 하면 됩니다. 여우티와 보틀 도착! 깔끔한 상자에 잘 포장되어 도착했어요! 보틀은 아주 튼튼하게 제작되어 뜨거운 물을 부어도 손 데지 않더라구요 >. 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 23.
[맛집톡톡/대구돈까스] 대구 달서구 감동까스 송현점! 위메프오 배달후기! 요새 집에 잇님들도 집에 있는 시간이 많아지죠? 이럴 때 배달음식도 먹게 되는 것 같아요. 위메프에서 새로 런칭한 어플! 위메프오 에서 주문해서 먹어봤어요. 감동까스 송현점 주소 : 대구시 달서구 월배로 427 (송현동 189-6) 1층 전화번호 : 053-653-5235 운영시간 : 매일 08:50 ~ 01:30 , 연중무휴 베스트 메뉴들이에요! 전 이중에서 수제등심돈까스정식 9,400원 / 고구마치즈돈까스정식 9,900원 / 버팔로윙 12,000원 세가지 주문해봤어요! 가격대는 좀 있는 편입니다. 주문한 지 30분만에 도착! 요새 거의 50분씩 걸리던데 엄청 빨리 도착했어요! 포장을 열자마자 이렇게 예쁜 쪽지가 보이더라구요! 수제돈까스인만큼 사장님의 정성이 느껴지는 부분이었어요! 이건 버팔로윙 메뉴인.. 공감수 2 댓글수 6 2020. 3. 22.
[맛집톡톡/포항] 포항 남구 삼겹살 맛집! 인생식당 포항문덕점 다녀왔어요:) 포항에서 찾은 인생삼겹살 맛집! 너무 맛있게 먹고 와 추천드려요:) 포항시 남구에 위치한 인생식당 포항문덕점 ! 주소 : 경북 포항시 남구 오천읍 냉천로302번길 69 운영시간 : 매일 17:00 ~ 24:00 (주말 11:00 ~ 24:00) 전화번호 : 054-293-9272 단체석, 주차, 예약, 남녀화장실 구분, 유아시설(놀이방) 두툼한 육즙이 가득한 삼겹살을 맛보고 싶은 날! 포항에서 유명하다는 인생식당을 방문했어요:) 기본 상차림비가 있다지만 1인분 3,900원으로 엄청 가성비가 좋은 곳이었어요. 가게 앞에 주차장이 넓게 마련되어 있어요! 주차문제는 따로 없었답니다. 식당 안은 깔끔 그자체! 약간 테이블 형식이 옆테이블과 간격이 있고 룸식 같은 형태라 옆좌석이 뭘 먹는지 거의 안보이더라구요!ㅎ.. 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 22.
[여행톡톡/숙박후기] 제주 서귀포 에어비앤비 오션뷰 라림 디럭스 제주도에 가면 요샌 숙박이 너무 이뻐서 갈 데가 너무 많은 것 같아요! 이번에 제주도 에어비앤비를 이용한 후기를 들려드릴게요:) 제주 서귀포시에 위치한 오션뷰 라림 디럭스(부띠끄 호텔) 입니다. 오션뷰 라림 디럭스 (라림부띠끄호텔) 인원 3명, 침실 1개, 침대 2개, 욕실 1개 체크인 오후 3시 / 체크아웃 다음 날 오전 11시 위치 : 제주 서귀포시 안덕면 대평로 39 ∨ 집 전체 사용 ∨ 높은 청결도 ∨ 오션뷰숙소, 전 객실 테라스 보유 숙소 종류 : 스탠다드더블, 디럭스 트윈, 오션 스위트, 테라스 스위트 예약문의전화 : 064-738-3869 아름다운 바다전망과 함께 힐링되는 공간! 제주도에 가면 항상 오션뷰 숙소를 찾아가는 것 같아요! 이번엔 에어비앤비에서 저렴하게 나온 라림부띠끄 디럭스트윈 .. 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 19.
[다이어트푸드리뷰] 바르닭 닭가슴살 후랑크소세지 불닭 슈복치가 직접 먹어보고 추천드리는 다이어트푸드 잇템! 바르닭 닭가슴살 후랑크소세지 불닭 아찔하게 매운 맛! 불닭맛 소세지입니다. 닭가슴살 후랑크소세지 불닭맛 소개 (by 바르닭 공식홈페이지) 매운맛을 선호나는 분들을 위해 아찔하게 맵게 만든 불닭! 직접 키운 국내산 닭 / 232kcal / 1분 간편조리 간편하게 먹을 수 있는 닭가슴살 후랑크 소세지! 바르닭에서 구매해봤어요:) 가격은 약 개당 2,400원! 한 팩에 2개가 들어있어 푸짐해요:) 냉동실에서 꺼내서 해동 후 1분 조리! 정말 편의점 핫바처럼 맛있는 냄새가 나는 불닭 후랑크소세지였어요! 닭가슴살이 아낌없이 들어가있고 전 현미밥이랑 같이 먹어봤어요:) 사진에서 보시다시피 청양고추가 콕콕 박혀져있어 매콤해요! 육즙이 가득 들어가있어 닭가슴살 소시.. 공감수 3 댓글수 8 2020. 3. 18.
[다이어트푸드리뷰] 라라스윗 요거트 아이스크림 240kcal 맛있어요! 슈복치가 직접 먹어보고 추천드리는 다이어트푸드 잇템! 라라스윗 요거트 아이스크림 로켓배송 7,900원 구매! 재구매율 100%에요! 라라스윗 아이스크림 소개 (by 공식홈페이지) 보통 아이스크림보다 칼로리는 훨씬 가볍게! 설탕은 조금만! 대체감미료를 사용! 지방은 필요한 만큼만 사용! 고형분 함량을 높여 밀도 높은 무게감을 구현하고 배합액을 저온에서 하룻밤 숙성해 쫀득해지도록 만들었어요. 이미 다이어터들에게는 유명한 아이스크림이었지만 이번에 구매해서 먹어봤어요:) 우선 아이스크림은 우리가 보통 먹는 컵아이스크림이랑 비슷한 형태로 배송됐어요. 라라스윗 요거트 아이스크림! 이 한통에 240칼로리랍니다. 다이어트를 하며 아이스크림이 너무 먹고 싶지만 자주 칼로리가 높아 자주 못 먹게 되죠. 그럴 때 이 아이스.. 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 17.
[여행톡톡/숙박후기] 대구 에어비앤비 동성로 복층 LADOLCE VITA in downtown (라돌체비타) 요샌 숙박으로 에어비앤비를 자주 이용하죠. 깔끔하고 친절한 호스트들이 많아 포토존으로 친구들끼리도 많이 방문해요. 전 동성로 복층 시티뷰로 유명한 라 돌체 비타(LA DOLCE VITA) 를 다녀와봤어요:) 동성로 복층 LA DOLCE VITA in downtown (에어비앤비 제공) 인원 4명, 침실 2개(복층), 침대 2개, 욕실 1개 체크인 16:00 / 체크아웃 다음날 12:00 ∨ 집 전체 사용 ∨ 높은 청결도 ∨ 슈퍼호스트 Kurt 2, 3호점까지 운영 대구 시내 동성로에 위치하여 접근성 편리 https://www.airbnb.co.kr/rooms/18455997?s=67&shared_item_type=1&virality_entry_point=1&sharer_id=185235863&unique.. 공감수 1 댓글수 4 2020. 3. 16.
[맛집톡톡/베이커리카페] 대구 북구 '그랜마오븐' 딸기케익 추천! 딸기케익으로 유명한 '그랜마오븐'을 다녀와봤어요:) 대구시 북구 베이커리 맛집 그랜마오븐 대구시 북구 고성로 150, (고성동2가 111-20) 1층 그랜마오븐 매일 12:00 ~ 22:00 053-264-5414 카카오톡 '그랜마오븐' 검색해 예약 수제바닐라시럽, 직접만든슈크림, 코코아베이스 사용해 커피와 음료 제조 프랑스산 발효버터, 벨기에초콜릿, 엘르앤비르크림, 발로나를 사용해 디저트 제조 카페 위치는 도로 옆쪽이고 버스정류장도 있어 정차하기에 어려움이 있어요. 근처 골목길에 주차하시고 걸어가는게 나을 것 같고, 만약 예약주문이라면 빨리 가서 픽업해오면 됩니다. 메뉴판 이미지 참고 좋은 재료만을 사용해 매일 갓구운 빵을 만들어낸다는 그랜마오븐 인스타그램에서 유명해 친구들과 파티를 위해 딸기케익 2호.. 공감수 2 댓글수 2 2020. 3. 15.
[다이어트푸드실제후기] 맛있닭 한끼곤약볶음밥(해물) 먹어봤어요:) 슈복치가 직접 먹어보고 추천드리는 다이어트푸드 잇템! 오늘은 맛있닭 브랜드의 한끼곤약볶음밥(해물맛)으로 먹어봤어요:) 소셜커머스에서 행사로 약 4,600원 정도에 구매! 직장인다이어터에 더욱 편리하고 좋을 것 같은 제품이라 추천리뷰를 적게 됐어요:) 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥(해물맛) 소개 중량 220g 열량 295kcal 입에 감기는 찰진 식감 풍부한 식이섬유 백미와 똑닮은 탱글탱글한 모양 부담없는 칼로리! 제품소개 홍보글에는 다른 제품들과 비슷하게 적혀있어서 반신반의하면서 구매했어요! 개봉 후 전자레인지 3분 30초! 정말 곤약식감은 거의 없고 찰진 쌀밥 같은 느낌이었어요. 닭가슴살과 오징어가 꼭꼭 씹히고 재료도 아주 푸짐하게 들어가 있었답니다. 재료 본연의 맛과 해물맛의 조화! 개인적으로 너무 만족했.. 공감수 3 댓글수 4 2020. 3. 13.
[다이어트푸드] 로만밀통밀식빵&폴라스윗 딸기잼 먹어봤어요:) 다이어트 푸드 추천! 오늘은 아침다이어트푸드로 추천할 만한 로만밀통밀식빵&폴라스윗딸기잼 두가지를 먹어봤어요! 우선 쿠팡 로켓배송으로 통밀빵을 찾아보다가 '로만밀 통밀식빵'을 주문해봤어요:) 개당 약 2천원 정도로 우유식빵이랑 가격은 비슷하답니다. 삼립 로만밀 통밀식빵 (420g) (쿠팡 제품정보 참조) 식이섬유가 풍부한 통밀 함유로 건강하게 즐기는 삼립 로만밀 통밀식빵 통밀 특유의 거친 식감 때문에 꺼리셨던 분들에게 토종 효모로 만든 로만밀 통밀식빵을 소개합니다토종 효모로 만들어 부드러운 식감을 가진 식빵으로 기존 곡물빵의 거친 식감보다는 쫄깃한 식빵에 고소한 견과류가 콕콕 박혀 씹는 맛까지 매력적인 제품입니다. 통밀은 물론 귀리, 아마씨, 해바라기씨, 호두 등 다양한 곡물과 견과류를 넣어 건강함을 가득.. 공감수 3 댓글수 4 2020. 3. 11.
[포항오션뷰카페] 포항 오션뷰 두낫디스터브 다녀온 후기! 포항 핫플레이스 두낫디스터브 다녀왔어요:) 포항 오션뷰 포토존 카페 두낫디스터브 포항시 북구 '두낫디스터브' 주소 : 경북 포항시 북구 흥해읍 해안로 1572 운영시간 : 매일 11:00 ~ 21:00 (금,토는 22:00까지 운영) 연락처 : 010-3691-1245 가게 앞 주차장, 남녀화장실 구분 멋진 정원 포토존, 오션뷰, 베이커리카페 포항에 위치한 오션뷰 카페! 이미 SNS상에서는 인생샷 포토존으로 유명하더라구요. 큰 건물로 이루어져있고 카페 뒷편에 바다가 보이고 예쁜 구조물들이 있어요. 입구에 들어서면 바로 주문할 수 있는 공간과 빵들이 있답니다. 빵은 매일 갓구워져서 나오며 메뉴가 바뀔 수도 있다고 해요. 그래서 메뉴판이 따로 없고 빵 바로 앞에 빵이름과 가격이 있답니다. 음료 메뉴판입니다... 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 10.
[맛집톡톡/포항메기매운탕] 포항 남구 장가네매운탕 다녀온 일기 메기매운탕으로 몸보신하고 싶은 날. 포항에서 찾은 맛집을 소개합니다. 포항시 남구에 위치한 "장가네매운탕" *체인점 아니에요* 포항시 남구 "장가네매운탕" 주소 : 경북 포항시 남구 인덕로8번길3 (인덕동 338-3) 운영시간 : 매일 10:00 ~ 21:00 브레이크타임 16:00 ~ 17:00 연락처(예약/문의) : 054-283-1606 단체석, 주차장, 포장, 예약, 좌식테이블, 룸식, 남녀화장실 구분 장가네매운탕은 체인점이 아니며 가족끼리 운영하는 식당입니다. 포항에서 이미 유명해 항상 사람들이 북적이는 맛집이더라구요. 주차는 옆에 주차장이 있고 도로변도 있어서 주차문제는 거의 없는 편이에요. 식당 내부는 룸식 구조이며 넓은 큰방, 작은방 여러 테이블이 넓찍하게 준비되어 있었어요. 신발장에 신발.. 공감수 2 댓글수 6 2020. 3. 9.
[공감톡톡] 생활 속 직장인 다이어트_과식 후 대처하기! 슈복치가 실제로 생활습관교정으로 14kg 감량한 방법을 알려드리는 시간! 주말이나 집에 있는 시간이 많을 때, 오히려 스트레스 받는 평일보다 더 과식을 하는 경우가 많죠. 주말동안 과식을 해서 죄책감이 든다면! 오늘 제 생활습관 다이어트 일기를 읽어보세요>. 공감수 2 댓글수 4 2020. 3. 8.
[오늘점심] '맛있닭 닭가슴살 한끼피자' 맛있어요! 재택근무중인 오늘 점심으로 먹어본 다이어트 음식! 생각보단 괜찮아서 소개드릴게요:) 저는 위메프에서 할인해서 구매했어요! 홈페이지에서 구매하면 6판을 사야되더라구요 ㅠ_ㅠ 한개에 약 6천원 정도 합니다:) 전 맛보기로 한 개만 구매! '맛있닭'브랜드 닭가슴살 한끼피자 (공식홈페이지 메뉴소개) 칼로리 걱정없이 즐기는 한끼피자 맛있닭만의 노하우! 200g, 382kcal 부담없이 즐기는 가벼운 칼로리 낮은 칼로리, 낮은 나트륨으로 간편한 한끼피자 담백한 닭가슴살, 풍미로운 치즈와 알싸하게 매운 할라피뇨 그리고 통밀 또띠아로 만들어진 수제피자입니다. 일반 피자와 차별을 둔 통밀 도우로 만들어 칼로리를 낮췄습니다. 신선한 재료만 엄선하여 만들었습니다. 낮은 칼로리와 낮은 염분, 영양만점 한끼 피자 건강하고 맛있.. 공감수 3 댓글수 6 2020. 3. 3.
[공감톡톡] 생활 속 직장인 다이어트 꿀팁_주말 다이어트! 일주일동안 우리 모두 고생 많으셨어요! 회사에서든 집에서든 감정소비를 하며 한 주를 보냈으니 금요일 밤에는 맥주 한 잔이 생각나기도 할 거에요! 직장인이 제일 좋아하고 기다리는 주말! 그래서 오히려 더 마음 놓고 먹게 되죠. 평일에 해왔던 운동을 쉬기도 하고, 평일 저녁 먹지 않았던 고기와 치킨을 막 먹기도 했어요. 그래서 오 늘 은! 주말에 제가 효과를 봤던 다이어트 팁을 알려드릴게요! 생활습관교정 다이어트 여섯번째 팁 공개! 생활습관교정으로 4개월간 14kg 감량! 직장인 여성이 생활 속에서 실행할 수 있는 다이어트 비법을 소개합니다. 직장인의 주말 힐링하기! 다이어트 전, 저는 워낙 집순이라 집에서 영화보고 TV보는 것을 좋아했어요. 그래서 9시까지 늦잠도 자고, 자고 일어나면 바로 아침먹고 또 소.. 공감수 2 댓글수 1 2020. 3. 2.
[노트북/태블릿] 갤럭시북 10.6 (SM-W620) 사용 후기! 노트북 축소판이라고 불리는 갤럭시북! 2017년도에 출시한 삼성 갤럭시북 10.6 SM-W620을 최근 한 달 동안 사용한 후기입니다. 우선 제품 소개부터 할게요:) 삼성전자 갤럭시 북 10.6 WIFI SM-W620 128GB 태블릿 PC / 윈도우10운영체제 화면 : 10.6인치 / 해상도 : 1920X1280 / 화면비율 3:2 / 터치스크린 내장메모리 128GB / 외장메모리 : microSD(최대256G) S펜, 전용키보드 있음 전원 사용시간 : 최대 9시간 / 고속충전 가능 처음 제품을 구입할 때는 2 in 1 기능이 필요해서 구매했어요. 개봉기를 올리고 싶었는데 당시엔 블로그를 하지 않아서 기록못했어요ㅠ_ㅠ 제 후기는 한달 사용감 후기랍니다! 생각보다는 무게감이 있는 편입니다. 우선 처음 제.. 공감수 9 댓글수 9 2020. 3. 1.
[숙박후기/에어비앤비] 대구 감성가득 비포선셋 하우스 친구들과 연말파티를 하기 위해 대구 에어비앤비를 예약했어요. 오픈특가로 나온 감성가득 비포선셋하우스! 에어비앤비에 소개된 사진이 아기자기하고 파티하기 딱 좋은 곳이었어요. 지금부터 대구 비포선셋 하우스 이용후기를 들려드릴게요:) https://abnb.me/OFP5JE1hs4 ★오픈특가★(대구/동성로/김광석길) 감성가득 비포선셋(beforesunset) 하우스 Unforgettable trips start with Airbnb. Find adventures nearby or in faraway places and access unique homes, experiences, and places around the world. abnb.me 에어비앤비 홈페이지↑↑↑ (대구/동성로/김광석길) 감성가득 비포선셋.. 공감수 4 댓글수 4 2020. 2. 29.
[정보] 해외직구 필수! 개인통관고유부호 신청 및 발급 안내 여러분들 한 번쯤은 쇼핑하면서 개인통관고유부호 번호를 적으라는 문구를 보셨을 거에요. 해외 직배송 상품인 경우 이렇게 개인통관번호를 적어야 발송이 되는 상품들이 많아요. 먼저, 개인통관고유부호란? - 관세청에서 개인정보 유출을 방지하기 위하여 개인물품 수입신고시 주민등록번호 대신 사용할 수 있는 개인통관고유부호제도를 운영하고 있습니다. 개인통관고유부호를 반드시 사용해야 하는가? - 현재 외국쇼핑몰(전자상거래업체)에서 물건을 구입하는 경우 수출입신고시 확인할 수 있는 개인통관고유부호를 작성해야만 합니다. 오늘은 이럴 때 필요한!! 개인통관고유부호 발급 방법을 안내할게요:) 개인통관고유부호 발급은 회원가입없이 유니패스라는 사이트에서 발급가능하며, 모바일로는 [모바일 관세청] 앱 설치 후 발급이 가능합니다. .. 공감수 2 댓글수 2 2020. 2. 27.
[IT액세서리] 삼성전자 라미 사파리 S펜 실사용 후기:) 갤럭시북 플렉스를 사용하면서 함께 보급되었던 S펜이 그립감이나 이런 부분에서 좀 부족하여 알아보다가 삼성전자 제품은 거의 호환된다는 라미S펜을 찾았다. 삼성전자 LAMY 사파리 S펜 MD-LAMYSF 블랙 노트10 터치펜 o ABS 플라스틱 소재의 바디로 가볍고 우수한 내구성 o 장시간의 필기에도 편안한 디자인 제품은 아래의 링크를 참고하면 됩니다. https://search.shopping.naver.com/detail/detail.nhn?cat_id=50007236&nv_mid=21108934222&query=%EC%82%BC%EC%84%B1%EB%9D%BC%EB%AF%B8s%ED%8E%9C&frm=NVSCPRO&NaPm=ct%3Dk732lmiw%7Cci%3D1b7872e33e0f0c4110c4142.. 공감수 3 댓글수 2 2020. 2. 26.
[일상톡톡] 눔 머니백 다이어트 4개월 성공 후기! 습관성형 다이어트를 진행하면서 큰 도움을 받았던 어플을 소개합니다:)여러분들도 많이 들어보셨을 눔(noom)인데요!요새 다이어트 어플이 많은데 그 중 눔을 선택한 이유는 '머니백'이라는 성공 의지를 북돋아주는 프로그램이 있기 때문이었어요.지금부터 '눔 다이어트' 프로그램에 대해 소개해볼게요. (관련 정보는 눔다이어트어플소개에서 가져왔습니다.)"눔 머니백 다이어트란?"▶ 눔 머니백 다이어트는 식사기록과 간단한 후기 업로드 과제만 수행하면 현금 환급을 약속하는 눔만의 동기부여 다이어트 프로그램입니다.▶체중감량 목표에 따라 2개월, 4개월, 6개월 중 회원님께 맞는 프로그램을 맞춤 추천해드립니다."도전과제는 무엇이 있나요?"▶첫째! 식사기록과제 : 하루에 최소 3끼(아침,점심,저녁) 식사를 눔 앱에 기록만 해.. 공감수 7 댓글수 0 2020. 2. 25.
[공감톡톡] 생활 속 직장인 다이어트 꿀팁! 스트레스 관리 회사에서 오후 다섯시쯤 되면 음식 생각이 막 나요. 그래서 다이어트 하기 전에는 술 약속을 엄청 많이 잡았던 것 같아요:) 말씀드렸다시피 술만큼 다이어트의 적은 없답니다. 그런데,!! 문득 생각해보니 내가 하루종일 받은 회사에서의 스트레스 때문에 식욕이 더 돋는 느낌이 들더라구요. 진짜 배고픔이 아니라 가짜 배고픔에 확 넘어가게 되는 거죠ㅠ_ㅠ 그래서 오늘은!!! 생활습관교정 다이어트 다섯번째 팁 공개! 스트레스 관리하기!! 하루종일 일, 민원, 직장동료, 상사에 치이다보면 어느새 오후가 되면 컨디션은 최악이 되죠. 그래서 저는 감정적인 상황에 따라 더 간식이 먹고 싶고 먹을 게 생각이 났어요. 우리는 스트레스를 받고 감정적으로 힘들 때 더욱 음식이 많이 생각나요ㅠ_ㅠ 그럴 때 제가 실제로 효과를 봤던 .. 공감수 2 댓글수 2 2020. 2. 24.
[공감톡톡] 생활 속 직장인 다이어트 네번째 팁 <호르몬다이어트> 슈복치가 실제로 생활습관교정으로 12kg 감량한 방법을 알려드리는 시간! 첫번째 포스트_생활에서 실천할 수 있는 다이어트 습관두번째 포스트_회식자리에서 다이어트방법세번째 포스트_음식칼로리 이해하기 네번째 다이어트정보 포스트입니다:) 여성분들에게만 해당됩니다!생활습관교정 다이어트 네번째 팁 공개!호르몬 다이어트! 마법의 날(생리)기간 체중감량방법 소개생리(월경) 주기를 이용한 체중 감량 후기!한 달에 한 번 오는 날이지만 일주일정도 우리의 몸과 정신을 사로잡는 호르몬ㅠ_ㅠ그 기간은 힘도 빠지고 쉽게 지쳐져요. 그래서 운동도 하기 싫고 식욕이 막 돋기도 하죠..그 주는 그냥 쉬어간다고 생각하고 제 글 읽으면서 하루쯤 휴식을 취해보세요.일주일정도 쉬면 오히려 더 큰 마음가짐이 생겼답니다.몸의 변화를 이해하고 .. 공감수 2 댓글수 6 2020. 2. 23.
[맛집톡톡/대구달서구] 가마솥달서닭강정&치킨 배달 후기! 저녁에 가족끼리 맥주 한 잔 하기 위해 여기저기 찾다가 손맛으로 요리한다는 가마솥달서닭강정&치킨 다른 어플은 사용하지 않고 아파트 근처에 전단스티커를 보고 주문했다. 가마솥달서닭강정&치킨 주소 : 대구시 달서구 와룡로5길 10 (본동 891-2) 전화번호 : 053-562-5999 메뉴판은 아래를 참고해주세요:) 위치는 이곳에 있습니다. 나는 날개&봉세트 (양념,간장 반반)으로 주문했다. 배달어플에서 리뷰 확인해봤는데 양도 많고 맛있다는 평:) 배달하고 정확히 40분 후에 도착! 많이 늦은 편은 아니었다. 배달하시는 분도 친절했다. 상자에 정갈하게 배달 온 달서 가마솥 치킨! 콜라랑 무우는 서비스로 주셨다. 박스도 보통 다른 브랜드 치킨보다는 살짝 큰 느낌! 날개&봉 (간장,양념) 반반세트 17,000원.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 2. 22.
[맛집톡톡/화원 미나리] 화원 본리리 미나리 삼겹살 다녀온 이야기 미나리가 제철인 계절. 달성군도 괜찮다고 하여 화원읍쪽 미나리 삼겹살을 다녀왔다. 우선 주소를 찍고 자동차로 가면 미나리 골목이 쭉 이어진 것을 볼 수 있다. 주소로 찍고 가야 찾기가 쉽다. 형제미나리(본리23호) 주소 : 대구 달성군 화원읍 본리리 696-2 운영시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 연락처 : 010-3805-9752 단체석, 주차, 포장, 배달, 남녀화장실 구분 주차장은 아주 넓다! 주차를 하고 들어오면 비닐하우스답지 않게 단정한 느낌의 식당! 이렇게 좌식으로 된 테이블도 있고 입식테이블도 있다. 2월 중순쯤 갔는데도 그리 춥진 않았다. 수저랑 종이컵은 벽쪽에 비치되어 있다. 벽면에는 미나리의 효능에 대해 나와있다. 잠깐 소개하자면, '천연 해독제'라 불리우는 미나리! 동의보감에는 .. 공감수 2 댓글수 2 2020. 2. 22.

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