[일상톡톡] 눔 머니백 다이어트 4개월 성공 후기!

습관성형 다이어트를 진행하면서 큰 도움을 받았던 어플을 소개합니다:)

여러분들도 많이 들어보셨을 눔(noom)인데요!

요새 다이어트 어플이 많은데 그 중 눔을 선택한 이유는 '머니백'이라는 성공 의지를 북돋아주는 프로그램이 있기 때문이었어요.

지금부터 '눔 다이어트' 프로그램에 대해 소개해볼게요. (관련 정보는 눔다이어트어플소개에서 가져왔습니다.)

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"눔 머니백 다이어트란?"

▶ 눔 머니백 다이어트는 식사기록과 간단한 후기 업로드 과제만 수행하면 현금 환급을 약속하는 눔만의 동기부여 다이어트 프로그램입니다.

▶체중감량 목표에 따라 2개월, 4개월, 6개월 중 회원님께 맞는 프로그램을 맞춤 추천해드립니다.

"도전과제는 무엇이 있나요?"

▶첫째! 식사기록과제 : 하루에 최소 3끼(아침,점심,저녁) 식사를 눔 앱에 기록만 해주세요! 식사기록은 메인화면에서 (식사를 기록하세요) 기능을 이용합니다.

▶둘째! 후기업로드과제 : 눔 앱(그룹)에 사진 1장이 포함된 후기를 꼭 업로드해주세요!

업로드 방법은 카카오톡 알림톡을 통해 안내드립니다.

▶셋째! 체중기록 과제 : 프로그램 절반을 지날 때부터 매일 체중을 기록하는 것이 미션입니다.

"환급금은 언제 지급받나요?"

▶2개월 프로그램 (2회에 걸쳐 총 70,000원 지급) / 4개월 프로그램 (3회에 걸쳐 100,000원 지급) / 6개월 프로그램 (4회에 걸쳐 130,000원 지급)

▶환급은 매주 수요일에 진행되며, 공휴일은 가장 가까운 평일에 진행됩니다.

※ 아래는 눔 공식 블로그입니다.

https://m.blog.naver.com/noomkr/221186291860

[눔 머니백 다이어트] 도전 과제부터 환급 일정까지, 공식 가이드

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지금부터 제가 실제로 체험한 눔 4개월 머니백 다이어트에 대한 후기를 들려드릴게요:)

할인을 받아 4개월 머니백 프로그램을 137,000원 결제했어요!

환급금이 총 100,000원이니 미션에 성공한다면 거의 3만7천원만 내고 다이어트어플을 활용한 셈이에요!

머니백다이어트 프로그램 신청을 하고 결제를 하면 이렇게 알림톡이 옵니다!

머니백다이어트프로그램 신청할 때, 

몇개월을 할 것인지, 환급받을 계좌번호를 선택할 수 있으니 그때 작성해주세요!

 

 

 

결제하고 그 다음주 월요일부터 머니백 다이어트 일정이 시작됩니다!

비슷한 어플인 다노 같은 경우는 매월 첫째일부터 시작하는데 이 점이 차이점입니다.

시행하는 월요일이 되면 알림톡이 이렇게 도착합니다.

전 미리 눔어플을 다운받아서 설치해두고 아티클을 보며 정보확인을 하고 있었어요.

 

 

이렇게 머니백 다이어트 1주차 과제가 시작되었다는 연락이 옵니다.

그럼 1주차부터 하루 3끼 식사기록만 잘 하면 되요! 간단하죠? >.<

4개월 프로그램 일정을 볼게요:)

 

 

식사기록하기 부분에서 내가 실제로 먹는 아침, 점심, 저녁만 기록하면 그 다음주 월요일에 이렇게 알림톡이 옵니다!

 

 

 

 

1차 환급금은 4주차까지 마친 후 5주차 수요일에 일괄 입금돼요!

4주차까지 깔끔하게 성공!

이전 포스트에서 식사일기 적는 게 중요하다고 말씀드렸죠?

이 습관이 잘 되어있다면 이정도 과제는 쉽게 달성한답니다!

 

 

4주차까지 식사기록 과제 성공했다는 알림톡이 왔어요!

10,000원 환급금 달성! 수요일에 정확하게 지급이 됐어요!

 

 

 

 

그리고 8주차가 되면 후기과제가 생겨요!

후기과제에 대한 내용도 알림톡으로 잘 안내해주니 따라 하기만 하면 돼요!

 

 

 

8주차 후기과제!

1. 나만의 다이어트 명언 한 줄 그룹채팅방에 올리기

2. 눔 앱에서 좋았던 순간 그룹채팅방에 올리기

3. 이번주 먹은 건강한 음식은 OOO이다. 그룹채팅방에 올리기

눔에서 하는 그룹채팅방에 이 세가지 후기를 올려주시면 됩니다>.<

하루에 한 개 올리는 것도 아니고 매주 일요일 자정까지만 올려주시면 되니 부담없이 작성할 수 있어요

 

 

8주차까지 성공!

그럼 9주차부터는 식사기록+체중기록까지 함께 해주셔야 합니다.

체중기록하는 부분에 매일 아침 체중만 재주시면 돼요!

이것도 제가 다이어트습관 안내하는 부분에서 강조했던 부분이라 쉽게 습관 들일수 있는 방법이에요

 

 

16주차에 후기과제입니다.

 

 

 

 

후기과제까지 성공 후 눔3차 환급까지 성공했어요:)

 

 

 

처음에는 긴가민가 진짜 환급되는건가? 이런 생각을 갖고 있었는데 실제로 환급받으니 너무 뿌듯한 기분!!

동기부여도 확실히 되고 습관도 만들어져서 전 너무 만족했어요!

그리고 좋았던 점은 다노처럼 1:1코치도 있고 여긴 다른점이 그룹채팅방이 있어요!

 

 

 

이렇게 그룹채팅방도 있어서 다이어트공유도 되고 그룹코치님이 또 매일 새로운 다이어트 정보를 줘서 다이어트에 도움이 돼요!

저는 환급 받고도 새로 또 4개월 프로그램 재신청했어요!

다노 어플도 사용해봤는데 다노는 매일매일 운동 제공을 하는 방식이 다르고 여성을 주고객으로 했다는 점이 달라 그런 점들이 강점이에요!

눔은 소통성격이 강하고 환급의 장점이 있으니 잘 생각해보시고 본인에게 맞는 어플 이용하시면 될 것 같아요!